신진대사율 즉 우리가 흔히 말하는 혈액 순환과 통하는 말이다. 신진대사율이 떨어지면 몸의 컨디션이 나빠지기 시작한다. 몸이 아프기도하고 손발이 저림을 느끼기도 한다. 우리는 그냥 혈액 순환이 안되서 그런것 같다고 생각하고 넘긴다. 이렇게 떨어진 신진대사율은 어떻게 회복시킬 수 있을까? 우리는 왜 아픈것일까? 건강이 무엇인지, 건강을 지키기 위해서 우리가 무엇을 해야 하는지에 관한 책과 내용은 수없이 많다. Metabolism에 관한 책을 집필한 저자 Mark Sloan은 모든 질병이 신진대사가 원활하지 못해서 시작되었다고 말한다. 미토콘드리아 기능 장애는 오늘날 많은 질병을 설명하기 위해 사용하는 말이지만 어떻게 해결해야 할지 잘 모르는 경우가 많다. 미토콘트리아 장애는 즉 갑상전 기능 저하와 관련이 있..