우리 주변에는 고혈압 때문에 걱정하는 사람들이 많다. 실제로 우리 어머니도 고혈압 약을 10년 넘게 복용하고 계신다. 그렇다면 의사의 말처럼 고혈압은 정말 평생 동안 약을 먹어야 하는 위험한 질병일까? 지금부터 고혈압에 관한 우리의 잘못된 생각을 깨뜨려보도록 하겠다.   1. 고혈압은 병이 아니다.   고혈압은 위험한 성인병이라고 생각하기 쉽지만, 이는 잘못된 생각이다. 일본에서는 약 5,500만 명, 우리나라에서는 1,000만명이 고혈압을 앓고 있는 것으로 추정되는 국민병이다. 이는 성인 3명 중 1명꼴입니다. 상식적으로 너나 할 것 없이 고혈압 환자라는 의미이지만 정작 본인은 아픈 곳 없이 건강한 상태이다. 단지 혈압이 기준치보다 높을 뿐이다.  엄밀히 말하면 고혈압은 질병이 아니다. 약간 신경 쓰이..