아삭아삭한 식감의 무는 우리가 쉽게 구할수 있는 영양소가 풍부한 채소이다. 소화제 역할부터 비타민과 미네랄의 좋은 공급원인 무가 가진 효능에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 목차 1. 비타민 C가 풍부한 황산화제 가을 무는 저칼로리 채소이지만 필수 영양소가 풍부하다. 면역 체계를 지원하고 철분 흡수를 돕는 항산화제인 비타민 C가 많이 함유되어 있다. 무는 사과보다 10배나 많은 비타민 C가 들어있다. 비타민 C는 감염에 대한 신체 방어의 핵심 구성 요소인 백혈구와 항체를 생성하는 데 필수적이다. 비타민 C가 풍부한 식품을 규칙적으로 섭취하면 면역력을 강화하는 데 도움이 될 수 있다. 무는 비타민 C, 베타카로틴, 폴리페놀 등의 항산화 성분이 풍부하다. 활성산소를 제거하여 세포 손상을 막아 노화를 예방하는 데..

우리는 건강을 위해 많은 노력을 기울인다. 몸이 아프게 될때 병원에가서 약을 먹거나 치료를 받는다. 하지만 약은 우리 몸에 또다른 부작용을 낳게 된다. 우리 몸속의 병의 원인이 되는 균을 죽이는 역할을 하는 것이 바로 MMS이다. MMS는 쉽게 우리 몸속 균을 제거하여 건강을 유지할수 있게 해주는 대체의학방법이다. 지금부터 그 사용법과 사용량에 대해 자세히 설명해드리겠습니다. 1. MMS란 무엇인가? MMS는 1996년 짐험블에 의해 발명된 특별한 화학적 산화제이다. 이것은 인체 내에서 질병의 원인이 되는 병원균들을 죽이며 이로운 세포들을 공격하지 않습니다. MMS는 약한 산화제이며 0.95볼트의 산화 잠재력을 지니고 있습니다. 기본적으로 인체와 도움이 되는 세균들 그리고 의약품에는 중성으로 반응합니다...